原标题：新时代文明实践系列之婚姻家庭教育大讲堂（引题（�/P>

专家：适龄婚育是人生的最佳选择（主题）

广州日报讯（记者杨朝露 通讯员穗文明�?�?3日，由广州市妇联、市文明办、市教育局主办，市儿童活动中心、市家庭教育促进会、广州日报新花城APP、市广播电视台花�?联合承办的新时代文明实践系列直播之婚姻家庭教育大讲堂邀请了广东省人口发展研究院党委书记、院长董玉整教授，心理学教授、催眠治疗师、国家注册二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师张赛宜教授来到直播现场，与大家一同探讨当代青年如何依托政策优势，做好家庭教育，构建幸福家庭、�/P>

“年轻人在婚恋活动中更加自信、自觉、自为。这背后的基础和影子就是我们国家改革开放越来越深入，国家总体实力越来越强大。”董玉整说道。现场播放了广府婚礼习俗视频，传达了传统的广府婚俗文化精神。张赛宜表示，各地结婚习俗不同，但都表达早生贵子、永结同心、白头偕老之意。张赛宜教授表示，家庭教育对每一个人婚姻家庭观、育儿观的影响是不可估量的，因此原生家庭的教育尤为重要。“结婚是一件非常严肃的事，新家庭是在双方家庭以及亲朋好友的美好祝愿中构建起来的，婚后两个人应该共同努力，好好过日子。“�/P>

“适龄婚育是人生的最佳选择。”董玉整表示，一般将20�?29岁妇女称为生育旺盛期育龄妇女，将20�?29岁称为生育的黄金期，或称为最佳生育期。在这个时期结婚、怀孕、分娩、产褥及哺乳，最利于胚胎发育、胎儿产出和婴儿健康成长。她表示，年轻人在适婚年龄应大胆追求爱情，真诚对待爱人，彼此相互尊重，用心经营家庭，精心养育孩子，就能构建一个和谐的家庭。她还带来了四个婚姻幸福小秘诀：了解爱情源自依恋、学会了解和接受差异、能进行有效沟通、出现冲突后学会重建关系、�/P>