中工网讯（工人日�?中工网记者田国垒 通讯员窦筱筱 葛红普）“禹城市总工会送的这场瑜伽培训真及时，让我们既锻炼了身体又愉悦了身心，顿时感觉浑身充满了干劲！”通过齐鲁工惠APP后台报名参加瑜伽培训的李女士满意地说、�/P>

　　三月阳春，暖风渐起。日前，山东省禹城市总工会在焕然一新的工人文化宫举办了温情呵护女职工的“瑜悦身心·伽倍美丽”瑜伽公益培训班、�/P>

　　据介绍，本次培训共分�?个班次，�?50余名瑜伽爱好者报名参加。开班仪式上，ACI注册国际高级形体礼仪培训师李琪给学员们讲解了健身瑜伽的作用和意义、�/P>

　　课堂上，学员们在老师的指导下，用心领会，专心习练。大家纷纷表示，虽然刚开始练习比较吃力，动作也不太规范，身体也有些僵硬，但是感觉非常好，特别是在繁忙的工作之余练习瑜伽，不但可以缓解工作生活的压力，还有助于以更饱满的精神状态投入到工作中、�/P>

　　禹城市总工会党组书记、主席杨欣表示，今后，市总工会还将创新工会活动形式，丰富职工业余文化生活，持续推动工会精准服务上台阶，优质服务上水平，增强广大职工群众的获得感、幸福感、�/P>