随着运动员抑郁症的不断增多，近年来国际体育界和医学界对于运动员的心理健康问题愈发重视、�/P>

人们通常认为运动可以缓解或者是压制抑郁症状。但事实上，通过学术研究和运动员调查显示，这个群体面临的心理疾病风险甚至更大，即便是明星运动员也难以避免患病危险、�/P>

2019年英国发布的一项研究结果表明，当时对多个国家和地区�?895名现役运动员进行调查后发现，34％的人存在不安和抑郁情绪、�/P>

专门研究体育心理学的日本法政大学教授荒井弘和撰文指出，“近年来运动员感受到压力的情况越来越严重”。他认为，现代运动员往往都置身于巨大的压力环境中。竞技压力的增加，体育商业价值的提高，运动员自身知名度的提升，以及社交网络的发达，都使得运动员必须小心翼翼、�/P>

受到近两年来的疫情影响，包括奥运会在内的大量体育赛事停摆或延期，更使得运动员的心理健康受到威胁，运动员出现抑郁症状的比例大增、�/P>

去年，国际奥委会运动员委员会曾调查了1602名来�?6个国家与地区的运动员，发�?8%的女运动员和16%的男运动员有广泛性焦虑症的症状、�/P>

运动员心理建设很重要

面对日益严峻的运动员心理健康问题，业内专家提出，针对运动员的心理疏导和心理建设刻不容缓、�/P>

针对网球选手不断出现的心理问题，正在进行的美网新增了一项医疗计划——心理健康支持服务，引进国际运动精神病学专家以及专业的心理健康从业者，为球员提供心理咨询和调节服务、�/P>

日本医学界和体育界已经展开合作，其国立体育科学中心开启了与顶级运动员精神健康及身心幸福相关的研究，以减少期待、重压及比赛激烈争夺等对运动员精神造成的不利影响、�/P>

据记者了解，近年来国内体育界对于运动员心理健康愈发重视，几乎所有的国家队都配置了心理教练，对运动员进行心理疏导和情绪指导。在东京奥运会上夺冠的女子帆板冠军卢云秀就坦言，心理教练对于自己的夺冠起到了很好的“心理按摩”作用、�/P>

对此，亚太地区运动心理学会副主席、中国著名运动心理专家姒刚彦认为，运动员需要学习如何适应重大改变与应对不确定性。“随着我们对于运动员心理健康研究的不断推进，国内运动员的心理建设渐趋完善，可以保证各项竞训工作在有序稳定的运作中展开。“�/P>