新华社上海11月6日电（记者许东远、朱翃）6日，上海体育学院与美国运动医学学会（ACSM）联合向社会发布了《2020中国健身趋势》，减重运动将在2020年升至第一位，反映了国内健身行业对超重或肥胖人群的关注。同时，美国运动医学学会前主席沃尔特·汤普森代表ACSM公布了《2020全球健身趋势》。
本年度调查结果显示，2020年排名前20的中国健身趋势为减重运动、青少年体育、运动即良医、力量训练、健身饮食、广场舞、团体训练、私人训练、户外活动、步行/跑步/慢跑/自行车俱乐部、移动设备运动App、健身工作室、可穿戴设备、青少年儿童肥胖运动干预、瑜伽、自由负重训练、核心训练、自重训练、健步走、孕妇/产后班。
相比去年的调查结果，2020年新入选前20的健身趋势是运动即良医、健身饮食、移动设备运动App、可穿戴设备、青少年肥胖儿童运动干预、自由负重训练和健步走。移动设备运动App、可穿戴设备、青少年肥胖儿童运动干预和健步走在去年跌出前20名后重新回到了榜单。自由负重训练自从被纳入问卷调查以来首次进入了前20。12个国内专家推荐的待选健身趋势中有6项进入前20，包括青少年体育、力量训练、健身饮食、广场舞、健步走和怀孕/产后班。其他未入选的6项分别是校园足球、体医结合、社区健身、精准健身、传统养生运动和冰雪运动。
与ACSM《全球健身趋势调查》进入第14个年头相比，《中国健身趋势调查》仍处于起步阶段。尽管2018年、2019年和2020年三次调查的问卷填写者并不完全一样，但《中国健身趋势调查》的结果仍然可以反映国内相对稳定的健身趋势。虽然排名存在一些差异，但有10个健身趋势在2018年、2019年和2020年均出现在排名前20的健身趋势当中（减重运动、青少年体育、力量训练、团体训练、私人训练、户外活动、健身工作室、瑜伽、核心训练、自重训练）。这10个趋势可以被认为是国内健康健身行业当前的稳定趋势。
2020年中国健身趋势调查的结果与前两年的结果一并表明，如果需要提升预测的准确率，开展国家级的调查是非常必要的。在2020年的前20项健身趋势中，有6项中国特有的趋势是从国内健康/健身专家提名的12种待选健身趋势当中选出的。值得注意的是，一些近年来的全球健身趋势（例如高强度间歇训练）这次并未成为中国健身趋势前20名。因此，在制定跨国商业战略计划时，国际健身组织或公司应考虑健身趋势的国家特色。
《中国健身趋势调查》是上海体育学院与ACSM联合开展的一项全国性健身行业调查，该调查旨在通过网络问卷的方式询问国内教育、训练、商业、社区、医疗和企业环境下的健身从业人士，来预测未来一年我国的健身趋势，并与ACSM同步开展的全球健身趋势、以及全球其他国家级或地区级健身趋势进行对比。《中国健身趋势调查》是全球首个国家级健身趋势调查，今年是该调查开展的第三个年头。
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